© 2024 e-Gündem. Her hakkı saklıdır
Sağlıklı beslenmeyi ön planda tutanlar için hem pratik hem de besleyici bir seçenek olan sporcu salatası tarifi, protein ve lif açısından zengin malzemeleriyle enerji depolamanızı sağlar. Sebzeleri rendeleyin, tahılı haşlayın ve protein kaynağınızı ekleyin; işte size sofrada hem renk hem lezzet sunacak sporcu salatası tarifi. Sabah kahvaltısından öğle yemeğine kadar her öğünde keyifle tüketebileceğiniz bu tarif, hem doyurucu hem de sağlıklı bir alternatif oluşturur. Peki; sporcu salatası nasıl yapılır? İşte tarifi ve malzemeleri...
Tavuklu Sezar Salatası tarifine göz atabilirsiniz.
Bir porsiyon sporcu salatası kaç kaloridir?
Bir porsiyon sporcu salatası 300 kaloridir.